Ny forskning: 5 minutters træning om ugen sænker dødelighedsrisiko
Britisk forskning blandt 24.000 personer viser, at blot 5-7 minutters intens træning om ugen kan sænke dødelighedsrisikoen med 30%. Dansk ekspert kræver ændrede anbefalinger.
•
1 min
2 artikler i denne kategori
Britisk forskning blandt 24.000 personer viser, at blot 5-7 minutters intens træning om ugen kan sænke dødelighedsrisikoen med 30%. Dansk ekspert kræver ændrede anbefalinger.
Britisk studie blandt 24.000 personer viser, at 5-7 minutters intens træning ugentligt kan reducere dødsrisiko med 30%. Danske eksperter kræver nu ændring af officielle anbefalinger.